Dez 21

Schade: Weltuntergang abgesagt für heute. Ich hatte mir schon Hoffnungen gemacht. Aber vielleicht kann ich dennoch feiern. Meinen ganz persönlichen Untergang. Laut dem Online-Check meiner Krankenkasse bin ich nämlich ziemlich… ausgebrannt:

Sie waren immer motiviert, ehrgeizig und verlässlich, doch nun hat Ihre Erschöpfung Sie scheinbar ganz verändert. Ihre Arbeit ist eine schwere Belastung geworden und Ihre Leistungsfähigkeit lässt nach. Angst und Misstrauen, vor allem aber Resignation bewirken eine zynische Grundhaltung. Diese ist aber nur ein Zeichen für die zahlreichen Enttäuschungen und Verletzungen, die Sie hinnehmen mussten. Sie sind sich selbst fremd, Ihr Privatleben bringt keine Entlastung, sondern belastet Sie noch zusätzlich. Nach dieser Momentaufnahme scheinen Sie sehr erschöpft zu sein. Sie sollten professionelle Hilfe in Anspruch nehmen.

Gut zu wissen. Ich fühle mit den zwei Dritteln aller Deutschen, denen es laut Statistik genauso geht. Mit einem Burnout ist es schließlich wie mit dem Maya-Kalendar. Von alleine nimmt das kein Ende, es beginnt nur von Neuem. Immer und immer wieder. Merry Xmas, everyone!

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